Mùa giải 2024/25 khép lại với PSG bằng trận thua đáng tiếc 0-3 trước Chelsea tại chung kết Club World Cup. Tuy nhiên, điều đáng lo ngại hơn cả chính là kỳ nghỉ hè siêu ngắn chỉ vỏn vẹn ba tuần trước khi mùa giải 2025/26 khởi tranh. HLV Luis Enrique và các học trò phải đối mặt với bài toán nan giải: làm sao để phục hồi thể lực và tinh thần cho các cầu thủ trong thời gian eo hẹp, tránh nguy cơ khủng hoảng phong độ ngay từ đầu mùa giải?
PSG đối mặt thách thức lớn: Kỳ nghỉ hè ngắn ngủi và áp lực mùa giải mới
Thời gian nghỉ ngơi quá ngắn, chỉ 3 tuần, là một thách thức không nhỏ đối với PSG. So với thời gian lý tưởng 6 tuần để hồi phục hoàn toàn về thể chất và tinh thần, khoảng thời gian này rõ ràng là chưa đủ. Điều này đặc biệt đáng lo ngại với các trụ cột đã phải cày ải suốt mùa giải trước, điển hình như Bradley Barcola với 73 trận đấu. Nguy cơ quá tải và chấn thương rình rập, đe dọa đến kế hoạch thi đấu của cả đội.
Các chuyên gia thể lực và tâm lý thể thao khuyến cáo PSG cần có kế hoạch cụ thể. Quan trọng nhất là giúp các cầu thủ “cắt đứt” hoàn toàn với bóng đá trong ít nhất 10 ngày đầu tiên để giải tỏa áp lực tâm lý và căng thẳng. Những hoạt động thể thao nhẹ nhàng và giải trí như tennis, bóng rổ, padel… được khuyến khích để giúp duy trì sự vận động mà vẫn đảm bảo sự thư giãn tinh thần.
PSG đối mặt thách thức lớn: Kỳ nghỉ hè ngắn ngủi và áp lực mùa giải mới
Mệt mỏi sau mùa giải không chỉ đến từ thể lực mà còn từ áp lực tinh thần. Cường độ thi đấu cao, kỳ vọng danh hiệu và sự cạnh tranh khốc liệt khiến các cầu thủ dễ rơi vào trạng thái “victory blues” – sự trống rỗng sau chiến thắng – ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất thi đấu. Đây là vấn đề cần được PSG đặc biệt quan tâm, nhất là với những cầu thủ trụ cột luôn hoạt động ở cường độ cao như Achraf Hakimi.
Để giải quyết bài toán nan giải này, HLV Luis Enrique cần một chiến lược xoay tua đội hình hợp lý. Ông có thể sử dụng lực lượng dự bị, cầu thủ trẻ hoặc tân binh trong những trận đấu đầu mùa giải, để dưỡng sức cho các trụ cột. Đây không chỉ là biện pháp bảo vệ thể lực mà còn là cơ hội để kiểm tra năng lực và sự gắn kết của toàn đội hình.
Việc sử dụng đội hình luân phiên cũng giúp PSG chuẩn bị tốt hơn cho các đấu trường quan trọng, đặc biệt là Champions League – mục tiêu số một của đội bóng mùa giải tới. “Đánh nhẹ” giai đoạn đầu Ligue 1 để giữ sức cho các trụ cột là một chiến lược hoàn toàn hợp lý trong bối cảnh này.
Ngoài ra, PSG cần chú trọng đến việc xây dựng một kế hoạch tập luyện khoa học và linh hoạt. Điều này bao gồm việc thiết kế các bài tập phù hợp với từng cầu thủ, đảm bảo phục hồi thể lực tối ưu và tránh chấn thương. Việc theo dõi sát sao tình trạng thể lực và tinh thần của từng cầu thủ cũng rất quan trọng.
Sự chuẩn bị kỹ lưỡng và bài bản về mặt thể chất và tinh thần là yếu tố then chốt giúp PSG vượt qua thách thức này. HLV Luis Enrique cần sự hỗ trợ tối đa từ các chuyên gia thể lực, tâm lý thể thao để xây dựng một kế hoạch phù hợp và hiệu quả.
PSG cần một sự chuẩn bị mang tính khoa học và linh hoạt. Việc kết hợp giữa các phương pháp phục hồi thể lực và tinh thần là điều cần thiết. Đừng quên rằng, một đội hình mạnh mẽ không chỉ dựa trên tài năng cá nhân mà còn phụ thuộc vào sự gắn kết và tinh thần đồng đội vững chắc.
Kỳ nghỉ hè ngắn ngủi chỉ là một phần thách thức mà PSG phải đối mặt. Khả năng thích ứng và sự chuẩn bị kỹ lưỡng của ban huấn luyện sẽ quyết định thành công của đội bóng trong mùa giải mới. Sự thành công của PSG sẽ phụ thuộc vào sự phối hợp ăn ý giữa ban huấn luyện, đội ngũ y tế và chính các cầu thủ.
